Manfaat Tradisonal massage untuk kesehatan
Tradisonal massage atau pijat tubuh mungkin bukan hal yang asing di telinga kita di Indonesia bisa kita dengar degan sebutan urut,teknik pemijitan Tradisonal massage bahkan sudah di lakukan secara turun menurun di berbagi negara termasuk Indonesia.tradisonal massage banyak manfaat bagai tubuh kita,tidak hanya untuk fisik tapi jaga untuk pikiran.
 |
| Tradisonal massage |
8 Manfaat Tradisonal massage untuk kesehatan
 |
| Tradisonal massage |
Pijatan yang lembut dan menyeluruh pada tubuh Minasan yang kaku dan pegal bisa membuat Minasan menjadi lebih rileks. Oleh karena itu, body massage bisa menghilangkan atau mengurangi rasa stres. Body massage bisa disebut sebagai salah satu gaya hidup sehat untuk kulit cantik. Dengan pemijatan tradisional menggunakan bahan alami, body massage tidak menimbulkan efek samping bagi tubuh.
2. Mendorong Proses Relaksasi
Body massage biasanya dilengkapi dengan penggunaan aromaterapi. Bahan-bahan aromaterapi yang alami seperti lavender, peppermint, rose, atau chamomile bisa menghasilkan aroma yang menenangkan pikiran. Hasilnya, Minasan akan merasa lebih rileks. Beban pikiran pun bisa dilepaskan bersamaan dengan proses pemijatan.
3. Melancarkan Sirkulasi Darah
Dengan gerakan yang tepat, proses pemijatan pada tubuh akan membantu melancarkan sirkulasi darah. Biasanya, saat Minasan merasa stres dan lelah, sirkulasi darah akan terhambat. Karena itu, jangan ragu mencoba body massage sebagai satu gaya hidup sehat untuk kulit cantik Minasan.
4. Memperbaiki Postur Tubuh
Menurut para ahli, body massage juga berfungsi memperbaiki postur tubuh. Jika Minasan mempunyai postur tubuh yang agak bungkuk atau tulang punggung yang bengkok karena kesalahan posisi duduk, body massage dapat membantu mengembalikan postur tubuh Minasan. Jika dilakukan oleh pemijat yang berpengalaman, tulang pun akan berangsur-angsur kembali ke posisi semula dan postur tubuh akan membaik.
5. Menurunkan Tekanan Darah
Siapapun bisa mengalami tekanan darah tinggi. Selain karena faktor makanan, tekanan darah tinggi juga bisa disebabkan karena pikiran. Tekanan darah setiap individu bisa naik kapan saja dan menyebabkan penyakit yang fatal. Untuk menghindari hal ini, body massage bisa diaplikasikan. Body massage membantu menjaga tekanan darah agar tetap normal.
6. Melemaskan Otot Kaku
Jika Minasan terlalu sibuk bekerja sepanjang hari dan jarang melakukan olahraga, otot-otot tubuh pun menjadi kaku. Hal ini lebih sering menyerang individu yang banyak melakukan pekerjaan dengan duduk. Body massage bisa menjadi alternatif gaya hidup sehat untuk kulit cantik dan sekaligus melemaskan otot tubuh yang kaku. Pemijatan akan membuat otot menjadi lentur dan membuat tubuh terasa lebih segar.
7. Mengurangi Ketegangan Kepala
Meskipun body massage lebih banyak dilakukan di tubuh, tak menutup kemungkinan bahwa cara ini bisa berpengaruh pada kesehatan kepala. Karena aliran darah pada tubuh menjadi lancar, darah yang sampai di kepala pun tidak terhambat. Karena itu, body massage bisa memberi manfaat mengurangi rasa tegang di kepala.
8. Melancarkan Pernapasan
Manfaat terakhir dari body massage adalah melancarkan pernapasan. Dengan pemijatan yang tepat di area sekitar dada dan tulang rusuk, napas pun menjadi lancar. Minasan yang miliki masalah pernapasan dapat memilih body massage sebagai alternatif terapi.
0 Response to "Manfaat Tradisonal massage untuk kesehatan "
Posting Komentar